Na sociedade actual somos diariamente invadidos por imagens de corpos bonitos e jovens. Os corpos mais velhos são escondidos e esquecidos como se estivessem impregnados de negatividade. Neste filme somos confrontados com esses corpos, desnudos e felizes, no dia-a-dia de uma praia da região de Lisboa. Afinal, não serão estes corpos bonitos, alegres, plenos de vida? Porque recusamos rever-nos nesses corpos, se estes são afinal o testemunho de uma longa e rica vivência? Em A Praia, os idosos regressam à vida activa, abandonam os espaços de sofrimento e solidão, de desprezo e menosprezo a que se foram tristemente habitando nas sociedades contemporâneas. Divertem-se, brincam, nadam, correm. Voltam a ser gente como toda a gente.